Les activités Adultes
disponible à partir de 18 ans
Aquasports
Activité adulte
Aquafusion
activité basic
Plus vite, plus haut, plus fort !
Cours s’appuyant sur le principe d’entrainement en small group training en HIIT (Haute intensité interval training). La fusion représente, la dimension plaisir associée à la dimension énergétique.
Activité adulte
Aquabiking
activité premium
Muni de votre vélo aquatique fourni par notre centre aquatique, vous rythmerez vos coups de pédale à celui de la musique. Le but de cette activité étant de développer vos capacités physiques dans une optique de s’amincir.
Activité adulte
Bodypalm
activité basic
Légèreté et puissance sont au programme lorsque vous enfilerez vos palmes dans le bassin sportif. Le bodypalm raffermit et affine votre silhouette lors de cette pratique sportive axée sur le bas du corps en y brulant un maximum de calories.
Activité adulte
Aquafitness Vert
activité basic
Le sport dans l’eau en s’amusant !
Ce cours en milieu aquatique s’articule autour de différentes dominantes cardiovasculaires ainsi que d’ensemble de mouvements favorisant l’endurance musculaire du haut et du bas du corps. Il s’agit d’un cours dynamique et ludique accessible à tous ! Un code couleur vous informe sur l’intensité du cours afin que ce dernier réponde à vos envies et à vos objectifs.
Activité adulte
Aquafitness Bleu
activité basic
Affinez votre silhouette !
Ce cours en milieu aquatique s’articule autour de différentes dominantes cardiovasculaires ainsi que d’ensemble de mouvements favorisant l’endurance musculaire du haut et du bas du corps.
Il s’agit d’un cours dynamique et ludique accessible à tous ! Un code couleur vous informe sur l’intensité du cours afin que ce dernier réponde à vos envies et à vos objectifs.
Activité adulte
Aquafitness Rouge
activité basic
Faites éclabousser vos sens !
Ce cours en milieu aquatique s’articule autour de différentes dominantes cardiovasculaires ainsi que d’ensemble de mouvements favorisant l’endurance musculaire du haut et du bas du corps. Il s’agit d’un cours dynamique et ludique accessible à tous ! Un code couleur vous informe sur l’intensité du cours afin que ce dernier réponde à vos envies et à vos objectifs.
Espace
Aquatique
Venez découvrir les joies de l’eau dans votre piscine à Briare ! Votre piscine l’ile verte vous accueille pour vos moments de détente ou de loisirs au sein de son espace aquatique et bien-être ouverts tout au long de l’année.
Espace
Bien-être
Votre espace bien-être vous accueille pour profiter d’un instant de détente rien que pour vous. Laissez-vous emporter par ses nombreux équipements pour vous relaxer : sauna, hammam ou encore espace détente.